آشپزی

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین، «دیوید اسلاتوینر» سرپرست تیم تحقیق از بخش کاردیولوژی در نیویورک، در این باره میگوید: بیماری قلبی سالانه جان صدها هزار نفر را میگیرد، اما بسیاری از این شرایط قابل پیشگیری هستند. وی در ادامه توضیح میدهد: ورزش، رژیم غذایی و نوشیدنی متعادل و اجتناب از رفتارهای پرخطر نظیر سیگار کشیدن، بهترین شیوههای حفظ سلامت قلب هستند. تیم کاردیولوژی وی نکاتی را در مورد پیشگیری از بیماری قلبی توصیه میکنند: – مصرف مواد غذاهای کاملا گیاهی نظیر میوه و سبزیجات، مغزیجات آجیلی و دانهها. کاهش مصرف مواد غذایی و نوشیدنی فرآوری شده یا تصفیه شده نظیر نان سفید و نوشیدنیهای حاوی قند نظیر نوشابه گازدار. – پرهیز از مصرف چربیهای ترانس که در مواد خوراکی پخته بسته بندی شده، اسنکها، مارگارین و فست فودهای سرخ شده وجود دارد. چربیهای ترانس ریسک بیماری قلبی یا سکته را افزایش میدهند. – عدم استعمال سیگار. طبق اعلام انجمن قلب آمریکا، قرارگیری در معرض دود سیگار عامل بروز حدود ۳۴ هزار مرگ زودهنگام ناشی از بیماری قلبی است. – داشتن خواب کافی که ۷ تا ۸ ساعت در طول شبانه روز است. اگر دچار اختلال خواب هستید به فکر درمان آن باشید. این عارضه با مشکلات ضربان قلب و بیماری قلبی مرتبط است. – کنترل فشارخون. – ورزش منظم (حداقل ۳۰ دقیقه در روز، و هفته ای ۵ روز) و کنترل استرس از طریق شیوههای ن آشپزی...

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین، امیر اسلامنژاد در نشست خبری امروز ۲۳ بهمن اظهار کرد: شرکت ما در فنلاند، سوئد و آلمان بیشترین فعالیت خود را دارند و اخیرا مجموعه شرکتهای اسکاندیناوی را هم در حال راهاندازی هستیم.وی افزود: شرکت فنلاندی والیو یکی از شرکتهای بزرگ لبنیات اروپا و فنلاند است که قدمتی بیش از ۱۱۳ سال دارد. این شرکت به بازار ایران نگاه استراتژیک دارد و قصد توسعه فعالیت خود از کشور ما به کشورهای دیگر خاورمیانه را خواهد داشت. برنامه این است که ایران به عنوانهاب در منطقه انتخاب شود و صادرات از اینجا به کشورهای دیگر انجام شود. وی در رابطه با علاقهمندی دولت فنلاند به همکاری با ایران خاطرنشان کرد: قصد دولت فنلاند مخصوصا وزارت کشاورزی این کشور انتقال تجارب و تعامل با ایران و صادرات در صنعت لبنیات است و جدی بودن این تصمیم برای ما نیز مدنظر است. اهداف این شرکت تامین نیازمندیهای لبنیات، تحقیق و توسعه در محصولات لبنی و انتقال تکنولوژی است. اسلامنژاد گفت: ما حدود ۴۰۰ میلیون در ایران و منطقه بازار مصرف داریم اما از مشکلات اصلی ما بروکراسیهای اداری، نبودن استانداردهای لازم، پایین بودن کیفیت شیر و مهمتر از همه سقف قیمت توسط تعزیرات است و یکی از راههای ورود این شرکتها به ایران برداشته شدن این سقف قیمت است. وی با اشاره به کرههای وارداتی به کشور عنوان کرد: عمده کرههای وا آشپزی...

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین شرکت ساتراپ دینا فعال در زمینه پخش محصولات نوشیدنی جهت تکمیل کادر خود دعوت به همکاری مینماید.

کارشناس ایمنی و بهداشت :

دارای مدرک مرتبط

حداکثر سن ۳۵ سال

با سابقه کار

تلفن : ۸۸۷۸۷۲۹۲-۳ داخلی : ۲۲۳ – ۲۲۲ – ۲۲۰

واحد مرکز : ۸۸۷۸۷۲۷۵

منبع: نیازمندیهای همشهری تهران

آشپزی...

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین وقت گذاشتن برای ورزش و تمرین کردن، عادت بسیار خوبی است. این عادت نه تنها کمکتان میکند کالری بیشتری بسوزانید و وزن کم کنید، بلکه فواید بسیار زیاد دیگری نیز برای سلامتی دارد، مثلا تقویت سلامت قلب، کاهش خطر دیابت، افزایش سوخت و ساز بدن، عضله سازی، افزایش سطح شادی، بهبود کیفیت خواب، کسب انرژی بیشتر، افزایش قدرت و انعطاف پذیری و تقویت حافظه. در همین باره سایت برترینها نوشته است: درست است که ورزش کردن و عرق ریختن هم از لحاظ فیزیک به شما کمک میکند و هم از نظر روحی و روانی اما برای اینکه از فواید آن واقعا بهره مند شوید باید بعد از اتمام ورزش و فعالیت نیز تصمیمگیریهای سالم و هوشمندانهای داشته باشید. یکی از انتخابهای مهمیکه بعد از ورزش انجام میدهید، انتخاب نوشیدنی است که تاثیر بزرگی بر نتیجهای که تلاشتان میگیرید دارد. شما هنگام تمرین و فعالیت، آب زیادی را بواسطهی تعریق از دست دادهاید. برای جبران این آب از دست رفته، هیدراسیون بدن بسیار مهم است. نوشیدن یک یا دو لیوان آب بعد از تمرین کار درستی است، اما بسیاری از اوقات ما به جای آب، سراغ نوشیدنیهای دیگری میرویم که معمولا سالم نیستند. ۱٫ نوشیدنیهای ورزشی نوشابههای ورزشی در بازار تحت عنوان نوشیدنیهای کامل برای بعد از ورزش به فروش میرسند و معمولا میبینیم خیلی از افراد بعد از پایان تم آشپزی...

به گرارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین،هات چاکلت از جمله نوشیدنیهای گرم زمستانی است که بدستورالعملهای مختلفی برای تهیه این نوشیدنی وجود دارد در ویدئوی زیر طرز تهیههات چاکلت را همراه با پودر شکلات سفید و شیر خشک، شربت شکلات سفید و رنگ خوراکی، سس شکلات سفید آموزش داده شده است. برای تهیههات چاکلت این مواد را با هم مخلوط کنید سپس شیر گرم را به آن اضافه کرده و کاملا هم بزنید، در نهایت کمیخامه فرم گرفته را روی آن اضافه کنید.

آشپزی...

دمنوش های نیوشا بدون هیچ گونه عوارضی طی مدت کوتاهی تاثیر زیادی بر لاغری و کاهش وزن و سایز افراد دارند .دمنوش نیوشا مکانیسم عملکرد دمنوش نیوشا در کاهش وزن و کاهش سایز با توجه به بازتاب گسترده تاثیر دمنوش نیوشا بر کاهش وزن و کاهش سایز در شبکه های اجتماعی شاید برایتان سوال پیش امده باشد که چگونه مصرف چند فنجان دمنوش در طی روز می توانند به طور طبیعی و بدون هیچگونه عوارضی سبب این تغییرات شگفت انگیز شود . سوال دیگری که برای خیلی ها مطرح است ، اینکه پک های دمنوش نیوشا بر چه اساسی برای افراد درنظر گرفته می شود ؟ مکانیسم عملکرد دمنوش های نیوشا کاهش اشتها افزایش متابولیسم بدن تامین املاح مورد نیاز بدن تامین فیبر مورد نیاز روزانه افزایش چربی سوزی تخریب بافت سلول های چربی جلوگیری از تجمع مواد قندی و چربی در بدن جلوگیری از پرخوری های عصبی جلوگیری از اشتهای کاذب بهبود عملکرد دستگاه گوارش جلوگیری از یبوست دفع سموم بدن پاکسازی کبد و … همه این موارد میتواند برای کاهش وزن و کاهش سایز و دفع چربی های اضافی بدن مناسب و ضروری باشد . دمنوش نیوشا یکی از سوالات مهمی که اکثر افراد می پرسند اینکه ما همه ی راه ها را برای رسیدن به تناسب اندام طی کردیم اما نتیجه مطلوبی حاصل نشده ؟ در پاسخ به این سوال باید عرض کنم در طب سنتی اساس درمان همیشه بر طبع و مزاج افراد بوده است . چنانچه حتی در مصرف محصولات گ آشپزی...

به نظر من دلمه یکی از خوشمزه ترین غذاهای ایرانیه، اما نمیدونم چرا من همیشه یادم میره دلمه درست کنم. اگه شما هم مثل من جز کسایی هستین که پختن این غذای لذیذ رو فراموش میکنین و خیلی هم دوستش دارین احتمالا با دیدن این مطلب یادتون میوفته تا بپزینش. امروز دستور تهیه دلمه گوجه رو براتون میذارم تا درستش کنین و از مزه محشرش لذت ببرین.دلمه گوجه فرنگیمواد لازم برای تهیه دلمه گوجه فرنگی ۵ عدد گوجه فرنگی ۱۵۰ گرم گوشت چرخ کرده ۱/۲ پیمونه برنج خام ۱/۳ پیمونه لپه خام ۳ قاشق غذاخوری سبزی دلمه خشک شده یا ۶ قاشق غذاخوری سبزی دلمه تازه خورد کرده (گشنیز، ترخون، نعنا و جعفری) ۲ قاشق غذاخوری پیاز داغ ۲ عدد پیاز ۲ قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی آبغوره به مقدار لازم ۱ قاشق مرباخوری شکر در صورت تمایل نمک، فلفل و زرچوبه به مقدار لازم مواد لازم برای تهیه دلمه گوجه فرنگی مراحل تهیه دلمه گوجه فرنگی ابتدا باید لپه رو که از چند ساعت پیش خیس کرده و آبش رو هم چند بار عوض کردیم تا نفخش بره رو بپزیم پس لپه رو با مقداری آب بدون اینکه بهش نمک اضافه کنیم میپزیم و وقتی کاملا پخت آبکشش میکنیم. پختن لپه برنج رو هم داخل آبجوش میریزیم و وقتی کمی نرم شد و موقع آبکش کردنش شد، آبکشش میکنیم. آبکش کردن برنج حالا پیاز داغ، کمی روغن، نمک، فلفل، زرچوبه و گوشت چرخ کرده رو داخل ماهیتابه ریخته و با هم تفت میدیم. تفت دادن گوشت مواد رو تفت آشپزی...

خونریزی لثه اولین و مهمترین نشانه بیماری لثه هست. اگر شما بهداشت دهان و دندان رو رعایت نکنین، باعث میشه پلاک روی دندوناتون ایجاد بشه. تجمع این پلاک ها می تونن باعث ورم لثه بشن، که به نوبه ی خود منجر به التهاب و خونریزی لثه میشه. کمبود ویتامین C و K، دندان مصنوعی، تغییرات هورمونی در دوران بارداری و بیماری هایی مانند هموفیلی میتونن باعث ایجاد خونریزی لثه بشن. در چنین مواقعی، اولین کاری که باید انجام بدین اینه که بهداشت دهان و دندان رو رعایت کنین. موارد ذکر شده در این نوشته برخی از درمان های طبیعیه که می تونه به بهبود زخم و خونریزی لثه کمک کنه و اونها را قوی تر و سالم تر کنه. خونریزی لثه ۱. روغن نارگیل برای جلوگیری از تشکیل پلاک دهان ۱ قاشق غذاخوری روغن نارگیل رو روزانه ۱۰ تا ۱۵دقیقه روی لثه هاتون ماساژ بدین. روغن نارگیل با خواص طبیعی شفابخشش گزینه ی عالی برای درمان خونریزی لثه هست. خاصیت ضد التهابی روغن نارگیل میتونه التهاب لثه ها رو کاهش بده و خواص ضد میکروبی اون هم از پلاک دهان جلوگیری میکنه. روغن نارگیل از تشکیل پلاک دهان جلوگیری میکنه ۲. خمیر دندان برای سلامت دهان و دندان ۲ بار در روز بعد از هر وعده با خمیردندان فلوراید دندوناتون رو مسواک بزنین. نگهداری بهداشت دهان و دندان برای از بین رفتن خونریزی لثه ها خیلی مهمه. یک خمیردندان فلوراید خوب، باکتری هایی که در لثه وجود دارن رو نابو آشپزی...

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین، نمودار زیر سهم بازار جهانی لبنیات را در سال ۲۰۱۶ نشان میدهد. در آن سال، شیر (سفید و طعمدار) ۲۹ درصد از سهم بازار جهانی لبنیات را در جهان به خود اختصاص داد اما پنیر ۲۷ درصد و ماست نیز تنها ۱۹ درصد از فروش جهانی لبنیات را در جهان به خود اختصاص داده است. این آمار گویای آن است کهاز میان محصولات لبنیاتی در جهان شیر بالاترین سهم بازار را به دست آورده است. آشپزی...

یکی از پر طرفدار ترین بیسکویت های شکلاتی دنیا این بیسکویته. دلیلش هم بافت نرم و مخملی دورنش و رویه ترک دار و خوشگلشه. یعنی تو یک کلام: ظاهر و باطن عالی! اصلا این بیسکویته واسه منو شما خلق شده. و مهدی! این کوچولوی معتاد که معرف حضورتون هست؟! شکلات 125 گرم کره 40 گرم تخم مرغ 1 عدد شکر یک سوم لیوان وانیل نصف ق چ بیکینگ پودر یک چهارم ق چ آرد یک چهارم لیوان پودر کاکائو یک و نیم ق غ با شکلات شروع میکنیم. میتونه شکلات تلخ باشه یا ترکیبی از شکلات ها. بستگی به ذائقه خودتون داره. دیگه میزان تلخی کوکی ها رو میتونید اینطوری تنظیم کنید. فر رو روشن کرده و روی 180 درجه سانتیگراد قرار میدیم. شکلات رو خورد میکنیم و ذوب میکنیم. حالا توی مایکروفر یا روی بخار آب. کره رو هم ذوب کرده و به شکلات اضافه میکنیم. اجازه میدیم قدری بمونه تا حرارتش کم بشه. تخم مرغ و شکر و وانیل رو با همزن برقی به خوبی هم میزنیم تا کف کنه و حجیم شه. شکلات رو بهش اضافه میکنیم. باز مایه رو هم میزنیم و آرد و بیکینگ پودر و پودر کاکائو رو اضافه کرده و همه رو مخلوط میکنیم. خمیر رو برای 30 دقیقه درون یخچال قرار میدیم تا قدری سفت بشه. خمیر رو از یخچال خارج کرده و با کمک قاشق بستنی زنی خمیر رو فرم داده و روی کاغذ روغنی توی سین آشپزی...